Spill som del av rutinen

Mange spør seg om det er mulig å kombinere et liv med godt planlagte hverdagsrutiner med underholdning, spill og moro. Blir det ikke veldig kjedelig å leve et liv der man har mange faste rutiner og i mindre grad gir etter for øyeblikkets impulser og griper dagen? Sannheten er faktisk nærmest det motsatte. Det er...Continue reading

Nå kan du spille hvor som helst

Det å bli innlagt på institusjon, enten det er sykehus, sykehjem, eller aldershjem, kan være en stor nedtur for mange. Ikke bare savner man sine vante omgivelser, og frykter for helsen og fremtiden, men man kan også oppleve at hverdagen blir veldig kjedelig. En passiv tilværelse der det skjer veldig lite kan være veldig negativt...Continue reading

Kosthold for en sunn hverdag

Å ha et sunt kosthold i dagens samfunn, med alle de fristelsene som lurer rundt hvert hjørne, er ikke lett. Det er nok også årsaken til at nordmenn og andre mennesker, både i den vestlige verden og etter hvert også i de fleste andre land, blir stadig tyngre. En stadig større andel av oss blir...Continue reading

Velferdsstaten

I Norge har velferdsstaten blitt et slagord som kan overprøve det meste av andre politiske ønskemål. Hva er imidlertid velferdsstaten, og er det grunn til å sette den under et kritisk søkelys? Velferdsstatens omsorg  I velferdsstaten er det i stor grad staten som viser omsorg for den enkelte, ofte ved å hjelpe dem som...Continue reading

Høyere utdanning

Universiteter og høyskoler tilbyr det som med et fellesnavn kalles høyere utdanning. Dette er en viktig sektor i Norge, som skal utvikle landets menneskelige ressurser for en bærekraftig fremtid. Det er i denne sektoren morgendagens leger, advokater, arkitekter, lærere, sykepleiere og ingeniører forberedes på det de skal gjøre i sin karriere. Likevel har denne sektoren...Continue reading

Hvordan stå opp om morgenen

Mange gruer seg til å stå opp om morgenen, og opplever dagens første nederlag når vekkerklokka begynner å kime. Det er vitenskapelig bevist at noen av oss er A-mennesker, mens andre er mindre heldige B-mennesker som sliter med komplekse oppgaver som å knyte skoene før klokka har blitt åtte. Spørsmålet for oss som er opptatt...Continue reading

Scroll to top